ORIGEN Y AUTOR
Desconocido. El tomate es originario de méxico y fue traído a España por Hernána Cortés en 1523. Sin embargo, durante años no se consideró un alimento, sino que más bien era un ornamento que 70-480 lucía en las ventanas y los patios andaluces. Fueron los italianos y los franceses los que lo incorporaron a la cocina. Actualmente los mayores productores de tomate son China, Estados Unidos e India.
Caracter’isticas:
- PÉRDIDA DE PESO: 1 kilo al día
- DURANTE CUÁNTO TIEMPO: Hasta tres días
- EECTO YOYÓ: Rápido
- CONTROL MÉDICO: Necesario
EN QUÉ CONSISTE
Debe depurarse el organismo a través de una dieta basada en el poder antioxidante del tomate (capaz de estimular la eliminación de las toxinas en el cuerpo) y en una 70-410 baja ingesta de calorias.
CONTRAINDICACIONES
Está desaconsejada para diabeticos dependientes de la insulina, personas con problemas de calculos de vesícula o renales y aquellas que padecen enfermedades infecciosas o degenerativas.
VENTAJAS
- El poder antioxidante del tomate hace que esta dieta esté indicada para fumadores y personas que suelen tomar mucho café.
- Por su efecto depurador, puede ser util contra la celulitis.
QUE COMER
Básicamente tomate crudo o cocido.
MENU TIPO
- Desayuno: Debe comenzar por un licuado de tomate fresco con un poco de menta. Luego dos tomates al horno condimentado con hierbas aromáticas
- Comida: Ensalada de tomate, escarola y pepino, aderezada con una cucharadita de aceite de oliva, sal y limón.
- Merienda: Licuado de tomates frescos con tomillo u orégano
- Cena: Dos tomates al horno rellenos de verduras cocidas acompañadas de ensalada y licuado de tomates.
